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2018年11月 カレンダー

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歩こう会参加ご希望の方はお気軽に当院までご連絡下さい。

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当鍼灸院は京都市右京区太秦にあり、東洋医学の鍼灸治療で腰痛や肩こり坐骨神経痛はもちろん、女性、男性の円形脱毛症(十円ハゲ)でお悩みの方に対しても鍼灸を施すことで発毛の結果を得ております。女性特有の症状(生理痛・不妊・冷え性・逆子)のご相談も女性鍼灸師がいますので、ご希望がございましたら対応させていただきます。尚、ギックリ腰・坐骨神経痛なでどうしても身体が自由に動かせずお困りの時や、身体の自由が利かないなどの理由で来院頂けない方には院長が車で往診(ご自宅訪問)も行っています。
右京区太秦の地元に愛されて39年。鍼灸師として様々な症状を針と灸で治療し、経験を積んでまいりました。お悩みの方に親身にお応えさせていただく朗らか夫婦のアットホームな鍼灸院です。右京区嵯峨、梅津、安井、山ノ内、御室、広沢、西院、宇多野、西京区では嵐山や松尾からもご来院いただいています。
若い先生や他の鍼灸院にない「私たちの経験値」で症状と向き合って改善してまいります。

 

新着情報

 

【2018.11.01】

11月の診察カレンダーを更新致しました。

院長のワンポイントアドバイス「膝の痛みを軽減するために」を更新いたしました。

★往診について

当院ではギックリ腰などでどうしても身体が自由に動かせずお困りの時や、身体の自由が利かないなどの理由で来院頂けない方には「往診」をおこなっております。※詳細はこちらをご覧ください。

 

【2018.08.01】

院長のワンポイントアドバイス「認知症予防」を更新いたしました。

 

【2018.06.26】

趣味のハーモニカ 「過ぎ去りし永遠の日々」を追加いたしました。

 

【2018.06.01】

院長のワンポイントアドバイス「身体に良い食品とは」を更新いたしました。

 

【2017.02.12】

円形脱毛症」の症例を更新いたしました。円形脱毛ページ

【2015.4.20】

4/19日に東京神田で長野式鍼灸のセミナーを受けました。→ ブログで記述しています。

【2013.07.01】

院長のワンポイントアドバイス「顎関節症」を更新いたしました。

6月30日にハンマー投げの室伏広治選手のアドバイスをなさった池本敬博先生の運動療法の指導を受けました。
6月23日に松本岐子先生の
東京ジャパンセミナーに出席いたしました。

【2013.5.24】

趣味:ヒロコのお料理レシピに2品案内致しました!
どうぞご活用ください。

 

【2012.12.28】

2013年より「お誕生日優待券」を始めます。
2012年に来院いただいた方が対象でハガキにてお送り致します。
どうぞご活用ください。

【2012.11.01】

院長のワンポイントアドバイス「風邪について」を更新いたしました。
12月8日は長野式のセミナーのため休診します。  

 

【2012.11.01】

院長のワンポイントアドバイス「脊柱管狭窄症について」を更新いたしました。
今回の歩こう会は11/18日、滋賀県近江八幡の津田山から長命寺へです。

 

【2012.05.30】

5月20日に松本岐子先生の長野式セミナーを東京で受講しました。
9月9日に鍼灸師の為の東洋療法研修財団主催の生涯研修会で「ストレスと鍼灸」というテーマで
講演する事になりました。

 

【2012.01.31】

平成24年度 はり、きゅう、マッサージ施術費助成事業申込みを受け付け致します。
詳細はこちらをクリックしてご確認ください。
 

【2011.10.09~10】

東京にて活法(かっぽう)治療のセミナーに参加し勉強して参りました。

 
今月の健康ワンポイントアドバイス

■ 2018年 11月 「膝の痛みを軽減するには

 

長年にわたってワンポイントアドバイスを書いてきたので膝の痛みについても何か書いているだろうと調べてみたが、驚いたことに一度も無いんです。
毎日の生活で膝への負担は相当なものなのに気づきませんね。あれ、なんか痛いと感じて初めて膝の大事さを自覚できますが、普段あまり意識せずにおられるのは有り難いことだと感謝しなくてはなりませんね。
私は昔から山登りや自転車と膝に負担のかかるスポーツをしてきて、やはり年齢とともに山へ行った後、何日か膝が階段の昇降時に痛みを覚えるようになってきました。
患者さんには膝痛の予防のアドバイスとして膝関節への負担を和らげるのは太ももの前の筋肉ですので大腿四頭筋を鍛えましょうと指導します。
私自身もしなくてはと思うようになり、毎日起床時と就寝時にベッドに仰向けに横たわり、膝関節を伸ばしたまま足先を上に30度ぐらい持ち上げて、また降ろす運動を30回くらスクワットいするようにしました。持ち上げない方の膝は曲げて(お膝立てる)行います。そうすると山へ行ってもいつもは2、3日痛みを感じる膝が何ともなくなり効果を実感した次第です。
ネットなどを調べるとスクワットも推薦されています。大腿四頭筋を鍛えるだけでなく下肢全体の筋力を鍛えられるので効果的だそうです。
膝が熱を持っているような時は安静が大事ですし、膝痛の予防には定期的な鍼灸治療で確実に痛みは軽減しますので是非受診してみてください。

 

■院長ワンポイントアドバイスバックナンバー

当院は遠方からの患者様や仕事等の都合で来院が遅くなる方に対して、予めお電話いただくことで20時30分まで予約を受け付けしています。
また、当院は京福電車太秦駅、帷子ノ辻駅から近くの大映通りに位置していますが、お車でのご来院の際は駐車場完備で通いやすい環境です。交通事故やリハビリの際もご利用ください。

サイトウ鍼灸院院長の斉藤誠治です。
(鍼灸師 ・ 柔道整復師)

 


当院ではギックリ腰や坐骨神経痛などでどうしても身体が自由に動かせずお困りの時や、身体の自由が利かないなどの理由で来院頂けない方には京都市内を中心に往診(ご自宅訪問)を行っています。

往診の時間は当院の昼休み時間帯の概ね2時から3時頃の間、 往診日としております水曜日、土曜日の午後の時間帯となります。

 

詳細はこちらからどうぞ。

車椅子用の方もどうぞ

京都市右京区太秦の鍼灸院として35年。
花粉症(アレルギー性鼻炎)、めまい、女性に多い円形脱毛症(十円ハゲ・薄毛)、ストレスといった症状に対する施術や腰痛・肩こり坐骨神経痛といった症状と小児への鍼灸治療に取り組んでおります。

夫婦そろって治療にあたりますので、初めて鍼灸治療受ける方、女性の方も安心して治療を受けていただける環境づくりに努めております。親切・丁寧を信条に、清潔で安心施術の朗らか夫婦の鍼灸院です。車椅子の方の入口も完備しておりますのでご質問などございましたらお気軽にご連絡くださいね!