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肩こりと枕の深い関係

 

頭痛の鍼灸治療
人生1度も頭痛を経験したことがない人はいないだろうと思いますが、起こしてもしばらくすると治ってしまい、寝不足、肩こりからかなと間単に済ましてしまいがちです。しかし慢性的に良く頭痛を起こす人でも治療に急を要する場合もあるので侮れません。

肩こり

緊急を要する頭痛にはくも膜下出血、脳内出血、細菌性髄膜炎、緑内障の急性発作が挙げられます。その他見逃すと重篤な病態に陥る疾患、脳腫瘍などがあり診断をしっかりとする必要があります。
もちろん鍼灸治療で扱う頭痛は一時性頭痛といって片頭痛、緊張型頭痛、群発性頭痛とその他、三叉神経痛、自立神経性頭痛などです。
当院に頭痛を訴えられて来院される方は「仕事できないというより仕事場にも行けない」「勉強ができない」など日常生活に支障をきたすなど経済的損失も大きいと察せられます。
2001年にトリプタンの経口剤が登場して片頭痛の治療は大きく前進しましたが効果の薄い場合や服用を避けなければならない病気もあります。
また社会情勢、人間関係などの複雑化からかうるストレスの増加による緊張がもたらす頭痛は四肢の痛みや肩から背中、腰痛までをも引き起こします。
そういう様ざまな理由で鍼灸治療での効果を期待して来院頂く方が多いです。


頭痛の治療は先述しましたように各個人の様ざまな複雑な病因を抱えておられるので問診を大切にしなくてはならないと考えております。
次に長野式をベースにしているので脈診、腹診で診断して鍼、灸のツボを適宜、選択して治療を行います。
また頭痛患者の多くは肩こりを伴っておられるのでその治療も併せて行う必要があります。また経験的に特に効果があると思われるツボも用いて効果を上げるように取り組んでおります。


肩こり

 

患者さんの声(N・Nさん、50歳 女性)
20歳ぐらいから30年、頭痛に悩んできました。母もそうであったので遺伝的なものかと思い諦めていました。ひどい時には嘔吐し、朝目覚めてもましにならず仕事に行くのもつらく1週間に3回は鎮痛剤を服用するという生活を続けてきました。お医者さんには片頭痛、緊張型頭痛と診断されておりました。
薬を余りにも長く服用する事にも悩んでおりました。縁あって昨年(平成23年)の秋に始めて鍼灸治療はどうかと受診したところ、最初の治療でほぼ1ヶ月間、鎮痛剤を服用すること無く過ごせて驚きました。それからは月に2度ほど治療を受けております。鎮痛剤は今のところ月に3回ほど服用しますが、それもお酒を飲む機会のあった日など限られています。
これからもずっと鍼灸のお世話になろうと思っております。

 

▼頭痛の患者様のお声を紹介致します。

2020年9月更新

2.首・頭の痛み  …右京区太秦 40代 男性

起床時から寝違い(首の痛み)でご来院いただきました。寝違いは寝る体制で首に負荷がかかりすぎや、筋肉の硬直が原因になります。首を動かすと痛みが出る時もありますし、痛みで首を動かせない時もあります。また患者様はご職業柄(PCデスクワーク)同じ姿勢でいることが多く、パソコン画面を見続ける作業をされています。人間の頭は結構重く、約4~6キロあり、常に脊椎に負担がかかっています。鍼灸治療を施し、筋肉をほぐすツボを刺激させていただきましたが、予防していく為に日常生活の上で首、頸椎への負担も考慮し、適度に首や肩の運動と歩いたりして血流をよくしましょう。最近では眼精疲労、頭痛、首の痛みが「スマホの眺めすぎ」によるものが多くあります。

1.睡眠不足が原因の頭痛、首痛  …右京区 40代 女性(会社員)

仕事の疲労蓄積、ストレス、睡眠不足から頭痛など体調不良を訴える患者様がおられますが、今回、ご来院いただいた女性の方は一日の平均睡眠時間が4~5時間しか寝ていないとの事。当然、睡眠が浅いと寝不足が原因の頭痛、寝違いによる首痛につながりやすいです。

 

頭痛・首痛治療

 

治療は首を前や横に曲げるときに動く中斜角筋のほぐし、血流改善のために首・後頭部に位置する「風池」「天柱」「大椎」のツボに鍼灸治療を施しました。また遠隔治療として手にも鍼治療を行います。頭痛、首痛、軽い肩こりは、適当な体操・ストレッチングや温浴と共にツボへの鍼が大変有効です。