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サイトウ鍼灸院ホームページ > ヒロコのお料理レシピ > 小アジのマリネ

材料
   小アジ16匹〜20匹(塩、コショウ、小麦粉 適量) マリネ液(酢100ml 砂糖大3 塩小1と1/2 粒コショウ少々
   レモン汁大1 オリーブオイル30ml ニンニクみじん大1 松の実大1)
作り方
   1)小アジは、軽く塩、コショウをし、小麦粉をつけて、油でカラリと揚げる。
   2)オリーブオイルを熱して、ニンニクと松の実を炒めておく。
   3)マリネ液を合わして、よく混ぜ、アジを漬け込む。あれば、ローズマリー トマトを、あしらう。

 
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