材料
牛ひき肉４００ｇ　たまねぎ１個　マッシュルーム１パック　トマト水煮缶１缶　キドニービーンズ１缶（金時豆）
ニンニクみじん切り大１　オリーブオイル適量
調味料（ガラスープ顆粒大１　トマトケチャップ大２　とんかつソース大１　チリパウダー大１）　塩　コショウ少々

作り方
１）たまねぎ、マッシュルームは、みじん切りにする。
２）鍋に、オリーブオイルを熱して、ニンニク、牛ひき肉、たまねぎを、炒める。マッシュルームも加えて、さらに炒める。
３）トマト水煮とキドニービーンズも加えて、調味料を入れて、20〜30分煮込む。塩、コショウで、味を調える。